SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • witam chcialbym wejsc na cykl. ostatni cykl byl 3 lata temu. ale meta solo wiec nieiwem czy mozna nazwac cyklem. a sok ostatnio 5 lat temu pytanie czy ten cykl po takiej przerwie mam traktowac jako 1 w swoim zyciu czy mocniejszy zrobic? I co byscie polecili? interesuje mnie sucha masa miesniowa poniewaz oscyluje w granicach 20% bf. Chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2015-07-21 13:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] 160 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 180 PYTANIE: Udało mi się dostac 3 ampułki glutanionu ( 1 ampułka po rozrobieniu z rozpuszczalnikiem - 4cm - 600mg). Pytanie jak rozłożyc cykl, który będzie miał na celu regeneracje wątroby, generalnie orali już nie używam i już nie będę używał, po zakończonym cyklu na rzeźbę miałem niekiedy delikatne bóle [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2014-12-31 12:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka 1. WIEK: 23 2. WAGA: 82 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo:63 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko: 200+ -węglowodany:240-300 -tłuszcz: 50-80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: -pon klata tric brzuch -sr plecy bic -pt - barki + kaptur + 1 cw triceps biceps -sob - nogi . 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2015-07-10 01:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za bardzo licze ale uzupelniam suplami -weglowodany: napewno wyzej niz powinno byc-i love food)) -tluszcz:podobnie j.w -wiem ze pownienem ograniczac 7.ile i jakie przebyte cykle sterydowe: ponad 6 lat temu deca testex meta-dobre i szybkie przyrosty.tak to tylko 4mc temu cellmass i no-explode 8.trening: -lubie trenowac szybko i ciezko.split [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2011-07-17 12:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Właśnie kończę cykl na treningu dzielonym (klata+barki+triceps; nogi+plecy+biceps). Ćwiczyłem tak ostatnie 9 tygodni na dobrej diecie (ponad 4 tys kal) plus Storm i XS. Efekt, 10 kg wpadło. Trochę mnie podlało, ale to nieuniknione na masie. Obecnie 98-99 kg, staż 13 miesięcy. Trening był taki: A1 12-10 powt. 1. przysiad przedni 5 2. martwy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2008-08-21 08:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl na PH

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich od poniedziałku planuje zacząć cykl na Prohormonach... Jako ,że to był by mój pierwszy cykl tak ,że dawki jak i sam środek w miarę słabiutki :) Ph : Fizogen On Cycle II 90 kaps (w planach mam zjedzenie 45 ) nie mam żadnego punktu odniesienia do działania tak ,że bez szału ) przez pierwsze 3 tyg - 1kaps - 25mg H-drolu - 10mg [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2013-01-23 22:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK PO OMNADRENIE

    Temat
    Doping

    [...] Staż na siłowni: 19 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): B-200, W-280, T-130. Średnio kalorie miedzy 3100 a 3600 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1 - OMNADREN, 200mg tygodniowo Opisz swój plan treningowy: PONIEDZIALEK: klata, plecy, WTOREK: aero SRODA: crosfit, CZWARTEK barki, aero PIATEK: biceps [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8848 Data: 2015-08-21 15:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] ciąg: 180 -przysiad: 160 Witam . W 2017 zaczalem startowac w zawodach pierwszy rok .w przyszłym roku też chce wystartować ale.mam 5 kg zapasu w kat wagowej .chciałbym zacząć cykl w styczniu zrobić trochę masy a .później rzeźbić koło czerwca . Pierwsze zawody we wrześniu .jaki cykl polecacie na.masie i jaki na wycince .byłby to mój pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2017-12-09 22:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • susta/bold/prolo

    Temat
    Doping

    [...] CYKLU:masa,w miarę mozliwości sucha 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:susta,bold,tren miesiąc temu przerwany z powodu problemów zdrowotnych - wyleczony. cykl planuje w połowie marca dopiero 11. POZIOM BF%: 15,2 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA:podczas cyklu trądzik i czasami problemy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2012-02-14 18:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kgx4 -martwy ciąg: 122.5kgx6 -przysiad: 122.5kgx6 Witam. Jestem na pierwszym w swoim życiu cyklu testosteron enan 250mg e5d 30strzałów. Na cykl przygotowaną mam paczkę Aromasinu od Euro-Pharmacies, 3x hcg 5000ui(1x pregnyl, 2x ovigil), clomid i tamoxifen po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2018-10-12 23:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • x-mass+prop+wino

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 na serie -martwy ciąg: 150 na serie -przysiad: 110 na serie Witam, chciałbym zacząć cykl z podanych w temacie specyfików i chciałem zapytać czy tak będzie ok: 1-4 x-mass 120mg ed 1-8 prop 100mg e2d 4-9 wino 30mg ed Dzień po ostatnim tabsie wina clomid, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2010-12-19 15:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test P + Tren Ace

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 200 / obecnie 190 troche spadlo po cyklu. -przysiad: - 145 Po walce z pryszczami jestem spowrotem :D ! Po cyklu z npp + test p, strasznie mnie wysypalo i nie wiem czy to byla wina npp, hcg lub cloma. Wiec w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2016-10-20 16:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: max 180 -martwy ciąg: 200 -przysiad:160 Witam, zacząłem cykl na redu planowany enan 1-24 (350 tyg), 13-24 masteron e (350 tyg) dodatkowo hcg 250 co 3 dni, yohimbina 10 mg przed treningowo. Przed cyklem wszystkie badania w normie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2024-02-19 09:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] wcześniej kilkumiesięczne sezonowe treningi w sumie przez jakieś 5 lat 6. DIETA: będzie z dużą ilością białka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w wieku 20 lat cykl na 100 metki holenderskiej ( głupi błąd młodości, nieodpowiedni trening, nieodpowiednia dieta i trochę zmarnowany własny potencjał siłowy ), poza tym wiele cykli na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2012-01-27 07:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino i co dalej

    Temat
    Doping

    Witam około tydzień temu rozpocząłem mój pierwszy cykl: 1-4 meta 20mg ed 1-12(16) prop 100 eod 1-10 boldenon 250 e5d dzisiaj wyskoczył mi mały problem tj. mam nabrzmiałe sutki, delikatny ból przy dotykaniu wziąłem dzisiaj 30mg nolvadexu i przgladał fora na temat ginekomastia pod kątem jak dalej ciągnąć cykl i jak zrobić pct. spotkałem się z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2015-04-04 23:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabol

    Temat
    Doping

    Witam obecnie bede zaczynal cykl 200 Mety. Zakupilem: -2 x 100/10mg Metanabol (Biosira) -2 listki clomidu -Tamoxifen 30X20mg -Esseliv Forte 300 tab Moje pytanie: Chcialbym zrobic 2 cykle i waszym zdaniem zazywac 2 tab/dzien czy 3tab/dzien nie jestem nastawiony na SZYBKIE przyrosty jak inni koledzy z silowni biora po 5-6 tab/dzien to moj pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2013-12-13 07:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czysta masa na metce

    Temat
    Doping

    Witam. Idzie zima wiec chcialbym zlapac pare kg dobrej masy, czystego miesnia, nie chce "przymasowac" zalezy mi na 3-4kg dobrej jakosci masy, nic wiecej. Obecnie koncze cykl na kreatynie. Chcialbym zrobic tani i efektywny cykl. Myslalem o metce 8tyg 20mg ed. Jeszcze niedawno bylem wielka 100kg zalaną swinią wiec nie chce znowu wpasc w bledne kolo. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2012-10-22 17:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 177 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 2g WEGLOWDANY: 4g TLUSZCZ: 1,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl: 1-4 meta 20mg ed 1 cykl 1-4 meta 20mg ed 1-10 omka 250mg e7d 2 cykl 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 miesiacy 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2008-04-19 19:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze 3 lata powaznych treningow i diety 6. DIETA: -białko: 212g -węglowodany: 520 -tłuszcz: 197g (orzechy, oliwa z oliwek, jaja) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 1 cykl 8tyg enantat 250mg e5d - 2 cykl 12tyg metka 4tyg(100tab) enanta 250mg e4d 8. TRENING: 3-4 razy w tyg (odpadają mi nogi narazie) 9. CEL CYKLU: 100-105kg 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2013-02-16 13:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale po fotkach stwierdzali, że nic poważnego i kazali bić w inne miejsca.. szło w barki i trica z tych ośmiu może ze trzy weszły bez bulu - odblok ten sam co w pierwszym, cykl zakończyłem w marcu tego roku, teraz ćwiczę cały czas na sucho, od stycznia albo i pozniej chcę polecieć: przedtreningówka, białko, aminokwasy, kreta i do tego jakiś [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2012-11-27 00:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)